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产后子宫恢复好不好？看看恶露便知道！
在胎儿生出来的几周内，新妈妈下体会陆续排出鲜红色的液体，也叫恶露。妈咪通过自己观察产后恶露，可以判断产后子宫恢复情况。到底如何观察呢?一起来学习下。

产后涨奶时的乳房护理
新妈妈产后几个月通常都会受到胀奶的困扰。除了改变喂养方式，做好预防外，胀奶时的乳房护理也很重要。如果护理不当有可能引发乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等问题。小编就教大家十招涨奶时的乳房护理。

产后42天，这些检查至关重要！
由于妊娠和分娩会使新妈妈的身体发生很大的变化，生完宝宝后可能会出现一些身体上的问题。子宫大约在产后42天左右复原，如果产后发生感染，子宫就不能恢复到正常大小，甚至还会导致盆腔炎症。从预防的角度出发，产后42天的复查可以及时发现问题，防止发展成长期、慢性的、病。为了了解身体恢复的情况，保证身体健康，产后42～56天之间，要到医院进行一次全面的健康检查，并接受医生的指导。

孕期便秘怎么办? 一起来做孕期便秘操
十个孕妈九个便秘，尤其是孕晚期的妈妈，常常几天没有大便，每次上厕所都是一种受罪!

这11个动作在孕期每天做五分钟，你会发现产后恢复So easy！
怀孕对于每一位准妈妈来说，都是人生中的头等大事。可爱的宝宝即将来到这个世界，她们心里总是乐开花。但是，人生何处无烦恼啊?产妇们比较担心的就是产后恢复问题，怎么做才能在产后恢复快速变身辣妈呢?接下来小编为你分享如何在孕期做好产后恢复的准备——11个动作帮你快速恢复表面肌肤。千万不要错过哟!

十个孕妈九个吐，舒缓孕吐的绝招
　怀孕初期，许多准妈妈都会受到孕吐的困扰，小小的刺激都会让准妈妈呕吐不止，大部分的准妈妈要在怀孕3个月以后这种症状才会得到缓解，也有极少的准妈妈会一直吐到生产，如何才能有效缓解孕吐反应呢?为此我们特意请到安康华西妇产医院专家为各位准妈妈讲答心中的疑惑。

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